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随着患白癜风人数的不断上升，我们要对这种疾病加以重视，除了配合医生治疗以外在日常生活中还要做好护理工作，以免使病情加重，那么白癜风如何护理才好呢?下面由杭州华研白癜风医院的医生为大家详细介绍一下:
一、防晒护理
白癜风患者应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素被破坏。
二、饮食禁忌
蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。多食黑米、黑豆、黑尽量忌食或少食鱼虾、芝麻、黑木耳等黑色食品。
三、小心皮肤的外伤
外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑色素的合成代谢。
四、加强锻炼，增强抵抗力
白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发白癜风了
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