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春季你知道应该都做哪些方面的预防吗?

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2019-03-24 11:06 来源:杭州华研白癜风医院
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  春季来临,随着天气的变化日光中的紫外线强度越来越大。白癜风的高发期正是春夏两季,而且人们在冬季锻炼少身体素质变差免疫力降低。因此在春季一定要做好白癜风的预防和保健工作。那么你知道应该都做哪些方面的预防吗?下面就让杭州华研白癜风病医院的专家带我们了解一下吧。

  一、树立信心,规范诊疗

  消除心理压力,白癜风不具有传染性。一般初发病或病程短、面积小者均能治愈。要坚信可以恢复健康,听取医生建议,结合适合自己的诊疗方式,坚持诊疗,不要听信偏方,特效药等。晚期白癜风病程长、面积大者难治,因此,争取早期诊疗,是治愈白癜风的重点。

  二、保护皮肤、免受损伤

  衣服宜宽大适身,尤其内衣宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。避免外伤、摩擦。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物、汽油、油漆、沥青等,易引发白癜风病。春夏季更要注重防晒工作,当心出现晒伤问题,使病情得到恶化。

  三、自我调节,稳定情绪

  保持开朗豁达的胸怀,避免思虑、焦躁、恼怒等不良情绪。建立良好的日常生活规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。

  四、调整饮食,合理禁忌

  保持膳食均衡,多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者。避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物。不可过食辛辣等刺激性食物。

  杭州华研白癜风病医院温馨提示:得了白癜风首先去医院进行诊治,日常生活中饮食规范,注意营养均衡,保持心情舒畅不可焦躁,坚持诊疗,养成良好的生活习惯,就会早日复色。

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